《暑伏是几月几号2020》
2020年的暑伏从7月16日开始。
暑伏，又称三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。它分为初伏、中伏和末伏。初伏的日期是根据夏至后的第三个庚日确定的。2020年7月16日是初伏的第一天，这意味着炎热的天气拉开了序幕。初伏持续10天，在这10天里，太阳开始尽情地释放它的热量，大地上的人们开始感受到夏日酷暑的威力。
中伏通常是20天。中伏期间，大地就像一个巨大的蒸笼，热气腾腾。此时的气温往往居高不下，空气湿度也很大，人们稍微活动一下就会汗流浃背。这种闷热的天气给人们的生活和工作都带来了诸多不便。在城市里，空调机不停地运转，试图为人们营造出一片清凉的小天地；而在农村，人们则会寻找大树下的荫凉处避暑。
末伏从8月15日开始，至8月24日结束。末伏虽然还是很热，但已经有了些许秋意将至的迹象。随着末伏的结束，暑伏也就宣告完成，炎热的天气开始逐渐消退，凉爽的秋风正在悄悄酝酿。
暑伏期间，人们除了要注意防暑降温，防止中暑之外，还要注意饮食的调节。多吃一些清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆汤等。同时，也要注意在清晨或傍晚适当进行一些运动，增强身体的抵抗力，安然度过暑伏这一炎热的时段。
