《立秋：暑去凉来的节点》
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。2023年的立秋是8月8日。
立秋的到来，对大自然来说是一个重要的信号。从气候特点上看，虽然立秋并不意味着酷热天气就此结束，但它是暑热与凉寒交替的开始。“秋”字由禾与火字组成，意味着禾谷成熟。在立秋这个时节，田野里的庄稼逐渐走向成熟的关键阶段。比如水稻，开始孕穗、抽穗，饱满的谷粒在逐渐成型；玉米的棒子也愈发粗壮，玉米粒渐渐变得坚实。
在立秋之前，大地上弥漫着盛夏的暑气，阳光炽热而浓烈，人们都在寻找各种方式躲避暑热。而立秋之后，尽管还会有“秋老虎”发威，但早晚已经开始有了丝丝凉意。清晨，微风拂过肌肤，不再是燥热的感觉，而是带有一丝清新的凉意。树叶也仿佛感知到了季节的变化，尽管还未大面积变色，但已经开始有了微妙的反应，就像在为即将到来的秋意做着准备。
从文化意义上来说，立秋有着诸多的习俗。在民间有“贴秋膘”的说法，因为夏天人们食欲不佳，身体往往会消瘦一些。立秋后，人们要多吃些肉类等营养丰富的食物来补充能量。这一天，许多家庭会炖肉、烤肉，围坐在一起享受美食，以迎接即将到来的凉爽季节。立秋是一个充满希望与变化的节气，它让人们在暑热的余威中看到了凉爽的曙光，也提醒着人们珍惜大自然的节律，顺应时节去生活和劳作。
