《2020年三伏天：时间与特点》
2020年的三伏天，从7月16日开始，至8月24日结束。
初伏是从7月16日到7月25日，这是三伏天的起始阶段。初伏期间，夏日的暑气已经开始浓烈地展现出来。阳光炽热而直接，大地在骄阳的烘烤下逐渐升温。人们开始感受到夏季高温的威力，仿佛空气都变得黏稠起来。
中伏从7月26日持续到8月14日，这是三伏天里最长且最为炎热的时段。中伏期间，气温常常居高不下，达到一年中的峰值。此时，城市里的柏油马路在烈日下似乎都要被烤化，树上的蝉鸣声也愈发响亮而焦躁，像是在对这酷热的天气进行着抗议。人们纷纷寻找各种避暑的方法，空调房成为了许多人的“避难所”，冷饮、西瓜等消暑食物也备受青睐。
末伏为8月15日到8月24日。虽然到了末伏，天气的炎热程度相比中伏可能会稍有缓解，但依然暑气难消。这个时候，清晨和傍晚或许会有一丝凉意悄悄潜入，但白天大部分时间依旧是热浪滚滚。
三伏天，是大自然气候的一种集中呈现。在这段时间里，人们除了要忍受高温的考验，还需要注意养生保健。由于天气炎热，人体容易出汗过多，所以要及时补充水分，避免中暑。同时，饮食上也要注重清淡，多吃一些清热解毒的食物。这长达40天的三伏天，是夏季的一段特殊时期，它既考验着人们适应环境的能力，也蕴含着季节交替的独特韵味。
