《5月25日：心理健康日》
每年的5月25日是全国大中学生心理健康日。“5·25”的谐音为“我爱我”，这一节日的设立旨在提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。
在当今社会，快节奏的生活、繁重的学业压力、复杂的人际关系等诸多因素都对人们尤其是大中学生的心理健康产生着影响。对于大中学生而言，这是一个成长与蜕变的关键时期。他们面临着从少年到成年的过渡，要应对学业上的激烈竞争。从堆积如山的作业到紧张的考试，从升学的压力到对未来职业的迷茫，每一项都可能成为心理的负担。
而心理健康日的存在就像是一道光照进了这个可能充满阴霾的角落。学校会在这一天开展各种各样的心理健康活动。心理健康讲座是常见的形式之一，专业的心理咨询师会深入浅出地讲解心理健康知识，告诉同学们如何识别常见的心理问题，如何进行自我心理调适。心理拓展活动也备受欢迎，通过团队游戏等方式增强同学们之间的信任与合作，同时也让他们在活动中释放压力，感受到积极情绪的力量。
关爱自己的心理健康不仅仅是这一天的任务，而是一个贯穿一生的课题。“我爱我”，只有当我们真正学会爱自己，关注自己内心的情绪变化，积极寻求解决心理困扰的方法，我们才能以一个更加健康、积极的状态去面对生活中的挑战，去拥抱美好的未来。无论是大中学生还是社会中的每一个人，都应该在5月25日这一天重新审视自己的内心世界，将心理健康的意识深深扎根在心中，让心灵之花永远绚烂绽放。
