在生活中我们会发现这样一种现象，指甲上的月牙有时候很多，有时候很少，也有些人指甲上一直没有月牙。有人说没有月牙代表了生育能力差，真的是这样吗，今天我们一起来了解一下。
从中医的角度来看，指甲上的月牙，与人的身体健康情况有一定的关系。一般来说，月牙越多，就代表着身体情况越好。其实认真观察的人也能够发现，如果在某一个阶段，饮食情况比较好，精神状态也不错，摄入充足的营养之后，指甲上的月牙明显要多一些。但是如果在某一个时段，身体状态不是很好，或者总是觉得精神乏力的时候，会发现指甲上的月牙减少。其实这也就证明了指甲的月牙，与我们的身体情况，确实存在着紧密的联系。
指甲上月牙的多少，直接反应了我们的身体情况。月牙多的话，说明肾气充足，身体情况比较好。月牙正常情况下最多占据整个指甲的三分之一，如果过多的话，也是不正常的。月牙如果太少或者没有月牙，说明身体肾气不足，肾会影响到人的生育能力，如果肾气不足，那么生育能力就会下降。尤其对于男性朋友来说，肾气不足会导致精子减少，从而影响到生育能力。所以手指没有月牙，确实在一定程度上，反应出生育能力比较差。
手指没有月牙的原因
1、气血不足
月牙的面积越大，说明此人的精力越旺盛，一般情况下，健康的人每个手指上都有月牙，如果没有月牙的话就要注意了，很有可能是气血不足的引起的。当发现手指上的月牙不多的时候，要注意合理饮食，平时要多注意蛋白质的摄入。因为人体的重要组成部分就是蛋白质，一旦蛋白质缺失，身体就很容易出现病变。所以在日常饮食当中，每天吃一个鸡蛋，对于那些胆固醇高的人来说，可以多吃蛋白，少吃蛋黄，平时也要多锻炼身体，这样才能有助于身体新陈代谢。气血不足的人可以吃一些铁剂，也可以吃一些红色的食物，比如红枣、红皮花生、红豆和红糖之类的，这样会起到补血的作用。
2、内分泌紊乱
当身体的内分泌出现紊乱的时候，会影响到体内新陈代谢的速度，指甲的生长也会变慢。久而久之，手指上的月牙就会越来越少，甚至消失不见。在内分泌出现紊乱的时候，一定要及时就医检查，及时排除病变。平时生活中，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持维生素的摄入。在注重饮食的同时，也要保证充足的睡眠，每天早睡早起，不要熬夜，这样手指上的月牙就会重新长出来。
3、营养不良
营养不良也会引起手指上月牙的减少，因为指甲的生长是离不开营养的。如果人体的营养不足的话，身体的各个器官都会受到影响，指甲上的最明显特征就是月牙减少。所以在这种情况下，要及时补充营养，少吃垃圾食品，多吃一些含脂肪和蛋白质的食物。这样在补充一段时间之后，会发现月牙很快就能长出来。
