对于一个仰姓3点出生的女孩宝宝，其起名需要考虑姓名学、五行等方面，以求得合适、吉祥的名字。
首先，考虑姓氏。仰姓的本源在于出自殷商时期的少昊氏族，属于古老的姓氏之一。仰姓在古代就已经比较少见，因此可以从中寻找到一些可贵的特点：独特、神秘、精神内敛等。这种特点在女孩的名字中体现，可以使名字更加具有独特性。
其次，考虑出生时间。3点出生的女孩属于午时生，据五行学说，属于“火”属性，需要考虑与“火”属性相适应的五行。（根据命理学，人的出生年、月、日、时对五行的影响不同，这里只是一般的参考）
基于以上因素，以下是几种可以起名的方式：
1. 选用具有“火”属性的字作为女孩名字的一部分，例如：“荧”、“焰”、“灶”、“炎”、“烨”等，这些字能够体现女孩的热情、活力、创新等特点，同时也能够加深名字的印象和独特性。
2. 选用和仰姓相同或相似的字作为女孩名字的一部分，例如：“瑛”、“盈”、“颖”等，这些字与“仰”字相似，可以强调家族纪念，同时也能够在名字中加入精神内敛的特点。
3. 选用具有“木”属性的字作为女孩名字的一部分，例如：“竹”、“萍”、“枫”、“蕾”等，这些字能够弥补“火”属性的缺陷，同时也能够体现女孩的柔美、活泼、清新等特点。
4. 选用配合五行的吉祥字作为女孩名字的一部分，例如：“芷”、“婷”、“妍”、“霞”等，这些字备受人们喜欢，具有吉祥、美丽、聪明等意义。
综上所述，对于一个仰姓3点出生的女孩宝宝的名字可以从多个角度考虑，最终选一个与仰姓、出生时间以及个性等有关联的名字，这样可以令名字更加有秩序，同时也更有吉祥、独特的特点。
